'삼성서울병원 공식 블로그' 블로그에서 2018.09.27 에 수집된 글입니다.
요즘따라 몸과 마음이 예전같지 않다는 엄마, 우리 엄마에게 무슨 일이 생긴 걸까요? 사실, 엄마는 요즘 갱년기를 겪고 있습니다. 갱년기란, 난소 기능이 퇴화하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말하는데요. 가슴 두근거림, 얼굴 화끈거림 등을 비롯하여 우울감, 심한 기분 변화 등 다양한 변화가 나타납니다. 여성이라면 누구나 경험하는 갱년기, 위에 제시된 내용을 참고하시기 바랍니다. 또, 가족의 따뜻한 이해와 관심이 갱년기 극복의 열쇠가 될 수 있다는 사실, 꼭 기억하세요!! : D ... 블로그로 가기

갱년기예방 부부관계가 도움이된다고 합니다.


폐경전후의 여성이라면 누구에게나 나타나게 되는 갱년기 증상. 이로 인한 불편을 호소하는 중년 여성들이많다는것은 이미 누구나가 다 아는 사실이 되었죠. 안면 홍조나 발한, 가슴의 두근거림,식욕부진, 관계시의 통증, 요실금이나 감정의 기복등 갱년기 증상은 노화로 인한 여성호르몬의 분비가적어짐으로써 나타나게 ...
바다저편의memory.....

[몸신] 틀어진 골반 황금골반 만들기 운동


[몸신] 틀어진 골반 황금골반 만들기 운동 구자곤 씨는 보디 디자이너로 일반적인 트레이닝 목적이 아닌 인체의 근육과 관절의 가동, 순환, 호르몬 대사를 연계한 몸의 밸런스를 맞춰주는 피트니스 트레이너라고 합니다. 우리 골반에는 장요근이라는 근육이 있는데 이 근육을 운동하면 틀어진 골반을 바로 잡는데 큰 ...
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부산갱년기한의원 : 월화수금야간/일요일진료 : 갱년기증후군


부산갱년기한의원 : 갱년기증후군월화수금야간/일요일진료부산갱년기한의원명인미담한의원안녕하세요, 부산갱년기한의원 명인미담한의원입니다.오늘은 갱년기증후군에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 증후군이란?노화에 따라, 여성의 나이 46세 ~50세가 되면 난소의 기능이 쇠퇴하여 월경이 줄어들고,임신이...
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영화식품 칡즙 후기 + 칡즙효과


저희 어머니는 50대이신데요~ 갱년기 여성에게 좋은 음식을 찾다가 칡즙을 알게 되었어요. 칡즙효과로는 해독작용이 좋아 술을 마셨을 때 알콜 성분이 배출되는 것을 도와준다고 합니다. 갱년기 여성 뿐만 아니라 술을 즐겨 드시는 분들도 많이 드신다고 하더라구요~ :) ​ ​ ​...
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